ナッシュ（nosh）とgofood（ゴーフード）は、どちらも糖質に配慮した冷凍宅配弁当として知られています。
「ナッシュとgofoodはどっちがおすすめ？」「料金や味、ボリュームはどう違うの？」と迷っている方もいるのではないでしょうか。
結論からいうと、メニューの豊富さや選ぶ楽しさを重視するならナッシュ、糖質やたんぱく質を意識して商品を選びたいならgofoodも比較候補になります。
ただし、gofoodは現在の注文受付状況や販売条件を確認できていないため、利用を検討する際は公式サイトで最新情報を確認してください。
今回は「ナッシュとgofood（ゴーフード）を徹底比較！料金・味・糖質の違いとおすすめは？」と題して、両サービスの特徴を比較していきます＾＾
ナッシュとgofood（ゴーフード）の違いを比較表でチェック！
まずは、ナッシュとgofoodの違いを一覧表で確認してみましょう。
| 比較項目 | ナッシュ | gofood |
|---|---|---|
| 特徴 | メニューが豊富な冷凍宅配食 | 低糖質・高たんぱくを意識した冷凍宅配食 |
| 糖質 | 全メニュー30g以下 | 糖質に配慮した商品を展開 |
| 塩分 | 全メニュー2.5g以下 | 商品ごとに確認 |
| メニュー | 公式サイトで約90種類と案内 | 販売商品・種類は要確認 |
| 通常価格 | 6食719円／食、8食644円／食、10食620円／食、12食612円／食（税込・送料別） | 最新のセット価格は要確認 |
| 配送 | 定期配送、スキップ・停止が可能 | 最新の注文条件は要確認 |
| 主食 | 基本はおかず中心 | ダイズライスを使用した商品などがある |
※ナッシュは2026年10月に確認した公式掲載情報をもとにしています。gofoodは公式商品ページで確認できる特徴を掲載していますが、最新の販売条件は未確認です。
ナッシュは、メニューの種類が豊富で、好きなおかずを選びやすいのが魅力ですね。
一方、gofoodには鶏肉を使ったメニューやダイズライスを取り入れた商品などがあり、食事の内容を意識して選びたい方にも気になるサービスです。
ナッシュとgofood（ゴーフード）の味を比較！
冷凍宅配弁当を選ぶとき、やっぱり気になるのは味ですよね。
ナッシュについては、SNSでも味に関する感想が投稿されています。
冷凍のお弁当を配達してくれる『nosh』、調理の手間が省けるし美味しいし助かる。ご飯炊くだけで済んで時間を節約できてる。
— 明菜（物書き、美術ライター） (@Akina_art) May 9, 2022
一人暮らしだとおかず何品も作れないしね。。
チリハンバーグが美味しかった。 pic.twitter.com/q8mw5I0PlZ
配達のごはん思ってたよりだいぶ美味しくてびっくり😳もっとパサパサかと思ってたけど全然違うのね😳✨
— にも💰ゆる投資 (@nimoxed) May 8, 2022
#nosh pic.twitter.com/WXqYq2eSxX
ナッシュには、ハンバーグや肉料理、魚料理などさまざまなメニューがあります。
一方、gofoodにも鶏肉を使ったメニューや、しっかりした味付けを楽しめそうな商品が掲載されています。
ただし、味の濃さやおいしさはメニューによっても違います。
「ナッシュの方が必ず味が濃い」「gofoodの方が薄味」とは一概にいえません。
好みの味付けや、食べたい料理があるかどうかで選ぶのがよさそうですね＾＾
ナッシュとgofood（ゴーフード）はどちらがボリュームがある？
続いて、食べ応えやボリュームを比較してみましょう。
gofoodについては、こんな口コミがありました。
ゴーフード食べる🥗、外のパッケージが膨らむくらいボリュームがあるのすごいな pic.twitter.com/2imQVKTkNR
— 志水良🎈Balloon Inc./CEO/アートディレクター (@shimizuryo) April 13, 2022
ボリュームがあるという感想を見ると、食べ応えを重視する方には気になりますね。
一方、ナッシュについては、量が物足りないという声もあります。
あと、よほど小食でない限りナッシュだけだと確実に量が物足りないため、ナッシュ以外に何か足す必要がある。自分の場合はご飯とインスタントの汁物を足してた。家から外に出ることが出来ないとかそういう性質の動物でもない限り外でお惣菜とかを買って食べたほうがよい。
— 木島 平八郎 (@hei8s) May 9, 2022
ただし、これらは2022年当時の個人の感想です。
現在のメニュー全体で、どちらの方が量が多いと断定できるものではありません。
満足感を重視する場合は、料理の重量だけでなく、たんぱく質量や主食の有無も確認すると選びやすくなります。
ナッシュは基本的におかず中心なので、ご飯や汁物を組み合わせるかどうかも考えておきたいですね。
ナッシュとgofood（ゴーフード）の料金を比較！
宅配弁当を続けるなら、料金も大切なポイントです。
ナッシュの料金
ナッシュの公式サイトに掲載されている通常価格は次のとおりです。
| プラン | 1食あたりの通常価格 | 商品代金の合計 |
|---|---|---|
| 6食 | 719円 | 4,314円 |
| 8食 | 644円 | 5,152円 |
| 10食 | 620円 | 6,200円 |
| 12食 | 612円 | 7,344円 |
※税込・送料別。公式サイトに表示された1食あたりの通常価格をもとに計算しています。キャンペーン価格や注文時の端数処理により、実際の請求額とは異なる場合があります。
ナッシュは、まとめて注文する食数によって1食あたりの価格が変わります。
また、継続利用で割引が適用される「nosh club」という制度もあります。
送料は届け先の地域や食数によって異なるため、注文時に確認してくださいね。
gofoodの料金
gofoodは、以前は5食・10食・20食などのセットが案内されていました。
2022年当時の比較では、20食セットが1食あたり598円という情報もありました。
ただし、これは過去の料金であり、現在も同じ価格で購入できるとは限りません。
gofoodの最新のセット料金・送料・注文受付状況については、現在の情報を確認する必要があります。
そのため、現在のナッシュとgofoodのどちらが安いかは、同じ食数・送料込みの条件で比較できる情報がそろうまで断定できません。
冷凍宅配弁当は商品代金だけでなく送料もかかるため、「商品代金＋送料」を食数で割って比較するのがおすすめです。
ナッシュとgofood（ゴーフード）のメニュー数を比較！
ナッシュの公式サイトでは、約90種類のメニューが案内されています。
肉料理・魚料理・スイーツなど、さまざまなジャンルから選べるのが魅力です。
新しいメニューも登場するため、同じものばかりでは飽きてしまうという方にも向いていそうですね＾＾
一方、gofoodにも鶏肉料理やダイズライスを使用した料理、低糖質のパン・スイーツなどが掲載されています。
ただし、現在注文できるメニューの総数は確認できなかったため、単純な数の比較はできません。
メニューを選ぶ楽しさや種類の豊富さを重視する方には、ナッシュが候補になりそうです。
ナッシュとgofood（ゴーフード）の糖質や主食を比較！
糖質を意識している方にとって、食事の栄養成分は気になるポイントですよね。
- ナッシュ：全メニュー糖質30g以下・塩分2.5g以下の基準
- gofood：糖質に配慮した商品や、たんぱく質を意識した商品を展開
ナッシュは、公式サイトで糖質と塩分の基準を明示しています。
また、各メニューの栄養成分を確認できるため、自分が気になる数値を見ながら選びやすいですね。
gofoodには、ダイズライスを使った商品や、鶏肉を中心としたメニューなどが掲載されています。
なお、糖質が少ないことだけで、必ずしも健康的な食事になるとは限りません。
主食や間食も含めた1日の食事全体で、エネルギーや栄養のバランスを考えることが大切ですね。
ナッシュとgofood（ゴーフード）の注文方法を比較！
ナッシュは定期配送が基本
ナッシュは定期配送のサービスです。
公式サイトでは、1週間・2週間・3週間ごとの配送間隔が案内されています。
また、配送のスキップや停止ができ、継続回数の制限や解約金はありません。
冷凍庫にお弁当が残っている場合や、旅行などで受け取れない場合に調整できるのは便利ですね＾＾
gofoodの注文方法は？
gofoodは、以前は都度注文と定期注文の両方が案内されていました。
ただし、現在も同じ方法で注文できるかどうかは確認できていません。
注文を検討する場合は、公式サイトで受付状況や購入条件を確認してから判断してください。
ナッシュとgofood（ゴーフード）の支払い方法を比較！
支払い方法も、利用する前に確認しておきたいポイントです。
以前はナッシュとgofoodで、利用できる決済方法に違いがありました。
ただし、支払い方法はサービスの改定によって変わる場合があります。
現在利用できる決済方法については、各公式サイトの注文画面や案内を確認してください。
特にクレジットカード以外の方法で支払いたい方は、申し込み前に確認しておくと安心ですね。
ナッシュとgofood（ゴーフード）はどっちがおすすめ？
ここまで比較した内容から、それぞれどのような方に向いているのかをまとめました。
ナッシュがおすすめな人
- いろいろなメニューから選びたい人
- 糖質や塩分の数値を確認して食事を選びたい人
- 忙しい日の調理時間を減らしたい人
- 配送のスキップや停止を活用したい人
- 継続利用による割引制度を利用したい人
ナッシュは、約90種類のメニューが案内されていることや、配送の調整ができることが魅力です。
食事の準備を少しでも楽にしたい方や、メニュー選びも楽しみたい方に向いていそうですね＾＾
gofoodがおすすめな人
- 低糖質・高たんぱくを意識した商品に興味がある人
- 鶏肉中心のメニューが好きな人
- ダイズライスを使った料理が気になる人
- 食事の栄養成分を見ながら商品を選びたい人
gofoodは、糖質やたんぱく質に配慮した商品が特徴です。
ただし、最新の販売状況は確認できていないため、実際に購入できるかどうかは公式サイトで確認する必要があります。
ナッシュとgofood（ゴーフード）の比較まとめ
今回は「ナッシュとgofood（ゴーフード）を徹底比較！料金・味・糖質の違いとおすすめは？」についてご紹介しました。
比較した結果、特に注目したいのは次のポイントです。
- ナッシュは約90種類のメニューが案内されている
- ナッシュは全メニュー糖質30g以下・塩分2.5g以下の基準
- gofoodには低糖質・高たんぱくを意識した商品がある
- 味やボリュームはメニューや好みによって異なる
- 料金は送料込みの1食あたりで比較することが大切
- gofoodの現在の販売条件は確認が必要
どちらも特徴のある冷凍宅配弁当ですが、現在確認できる情報の豊富さやメニューの選びやすさを考えると、まずはナッシュを検討するのがおすすめです。
自宅の冷凍庫に入る食数や、1食あたりの送料込み価格も確認しながら、自分に合ったサービスを選んでみてくださいね＾＾
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