ナッシュ1ヶ月の値段はいくら？お得に買い物をする方法！

ナッシュ（nosh）を利用してみたいけれど、1ヶ月にいくらかかるのか気になりますよね。

「毎日食べると高くなる？」「送料込みだといくら？」「少しでも安く買う方法はある？」と迷っている方もいるのではないでしょうか。

結論からいうと、ナッシュの1ヶ月の値段は、食べる回数と注文する食数によって変わります。

例えば、関東に住んでいる方が10食プランを利用する場合、通常価格では送料込みで1回7,372円。月に20食なら14,744円、30食なら22,116円が目安です。

※2026年10月確認の通常価格で計算。割引・追加料金なし、関東への10食プラン配送を月1～3回利用した場合です。

今回は「ナッシュの1ヶ月の値段はいくら？10食・20食・30食の料金と安く買う方法」と題して、料金の目安や送料、お得に注文する方法をご紹介します＾＾

ナッシュの1ヶ月の値段はいくら？

ナッシュは、毎月決まった月額料金を支払うサービスではありません。

1回に注文する食数と配送回数によって、1ヶ月の支払い金額が決まります。

まずは、現在の通常料金を確認してみましょう。

ナッシュの食数プランと通常料金

食数プラン	商品代金（税込）	1食あたりの目安
6食	4,318円	約720円
8食	5,157円	約645円
10食	6,206円	約621円
12食	7,344円	612円
20食	12,240円	612円

※2026年10月確認の公式掲載価格。税込・送料別。1食あたりの目安は商品代金を食数で割って計算しています。20食プランは2回目以降の注文で選択できます。

食数が多いプランほど、1食あたりの料金を抑えやすいことが分かりますね。

ただし、ナッシュは冷凍保存が必要です。料金だけでなく、自宅の冷凍庫に何食入るかも考えて選びましょう。

月10食・20食・30食の場合の料金を比較

実際に1ヶ月利用すると、どれくらいの金額になるのでしょうか。

ここでは、10食プランを1ヶ月に1回・2回・3回注文した場合の料金を比較します。

1ヶ月の食数	関東（送料込み）	関西（送料込み）
10食（1回配送）	7,372円	7,229円
20食（2回配送）	14,744円	14,458円
30食（3回配送）	22,116円	21,687円

※10食プランの商品代金6,206円、関東送料1,166円、関西送料1,023円で計算。通常価格・割引なし・追加料金なしの場合です。実際の配送回数は設定やスキップによって異なります。

毎日1食を30日間食べる場合、10食プランを3回利用すると、関東では約2万2,000円、関西では約2万1,700円が目安になります。

一方、週に2～3回だけ利用するなら、月10食程度から始める方法もあります。

毎日食べる必要はないので、忙しい日だけナッシュを利用するのもよさそうですね＾＾

ナッシュの送料はいくら？住んでいる地域で変わる！

ナッシュの料金を考えるときに忘れてはいけないのが送料です。

ナッシュは冷凍のクール便で配送され、送料は届け先の地域や注文する食数によって異なります。

2026年7月27日改訂の公式送料表をもとに、地域別の料金をまとめました。

地域	6～12食	20食
北海道	1,713円	1,992円
北東北	1,628円	1,661円
南東北	1,529円	1,551円
関東	1,166円	1,386円
信越	1,188円	1,408円
北陸	1,089円	1,309円
中部	1,089円	1,309円
関西	1,023円	1,243円
中国	1,089円	1,298円
四国	1,089円	1,298円
九州	1,188円	1,408円
沖縄	1,623円	1,918円

※2026年7月27日改訂の公式送料表。商品の組み合わせなどにより配送サイズが変わる場合があります。最新の送料は注文時にご確認ください。

関西地方は、比較的送料が安い地域となっています。

一方、北海道や東北地方などでは送料の負担が大きくなるため、配送回数を減らす工夫も考えたいですね。

最新の地域別送料は、ナッシュ公式サイトの送料一覧で確認できます。

東京で10食プランを注文した場合

例えば、東京都に住んでいる方が10食プランを1回注文すると、次のようになります。

1食あたりにすると、送料込みで約737円です。

商品代金だけを見るよりも、送料を含めて計算すると、実際の食費をイメージしやすくなりますね＾＾

ナッシュを1ヶ月お得に利用する5つの方法

ナッシュを少しでも安く利用したい方は、次の方法をチェックしてみましょう。

①初回限定の割引キャンペーンを確認する

ナッシュでは、初めて注文する方向けに割引キャンペーンが実施されることがあります。

割引金額や適用条件は、申し込みページやキャンペーンによって異なる場合があります。

初回注文の前に、割引後の合計金額と送料を確認しておきましょう。

②nosh clubの継続割引を利用する

ナッシュには、累計購入食数に応じて割引が適用される「nosh club（ナッシュクラブ）」という制度があります。

2026年7月の公式発表では、最高ランク到達時の12食・20食プランは、1食あたり最安492円（税込）と案内されています。

ただし、この価格は最高ランクに到達した場合のもので、初回から適用されるわけではありません。また、送料は別途必要です。

長く利用する予定の方は、nosh clubの割引制度も確認してみてくださいね。

③まとめて注文して送料の負担を抑える

ナッシュは配送のたびに送料がかかります。

そのため、少ない食数を何度も注文するよりも、まとめて注文した方が1食あたりの送料負担を抑えられる場合があります。

例えば関東の場合、10食プラン2回分と20食プラン1回分を通常価格で比較すると、次のようになります。

注文方法	送料込みの合計
10食を2回配送	14,744円
20食を1回配送	13,626円

※通常価格・割引なし・追加料金なしで計算。20食プランは2回目以降に選択可能です。

この例では、20食をまとめて注文する方が1,118円安くなります。

ただし、20食分の冷凍庫スペースが必要です。保存できる量を確認してから選びましょう。

④配送間隔を調整して無駄な注文を減らす

ナッシュは、1週間・2週間・3週間の配送間隔を選べます。

毎週注文する必要がない方は、配送間隔を長くすることで、注文回数や送料の負担を調整できます。

また、冷凍庫にお弁当が残っているときは、次回配送のスキップも可能です。

食べきれないまま次の商品が届いてしまうことを防ぐためにも、残りの食数を確認しながら利用したいですね＾＾

⑤自炊と組み合わせて利用する

ナッシュを毎日食べると、1ヶ月の食費もそれなりにかかります。

そこで、忙しい日だけナッシュを利用し、それ以外の日は自炊する方法もおすすめです。

例えば、仕事で帰りが遅い日や、料理をする時間がない日のために冷凍庫へ常備しておくと便利ですね。

無理に毎日利用せず、生活スタイルに合わせて取り入れることで、食費の予算も管理しやすくなります。

ナッシュの支払い方法や手数料・解約金は？

ナッシュを注文する前に、支払い方法や解約時の費用についても確認しておきましょう。

ナッシュの支払い方法と決済手数料

ナッシュでは、クレジットカードやコンビニ後払いなどの決済方法が案内されています。

ただし、利用できる決済方法は申し込み状況などによって異なる場合があります。

また、後払いなどでは別途手数料が発生する場合があるため、注文時の表示を確認してください。

商品代金と送料に加え、決済手数料が必要かどうかもチェックしておくと安心ですね。

ナッシュの解約金は無料？

ナッシュは定期配送サービスですが、継続回数の制限や解約金はありません。

必要に応じて、配送のスキップや停止もできます。

ただし、すでに注文が確定している配送については、変更できない場合があります。

停止や解約を希望する場合は、マイページで次回配送の締切日を確認して、早めに手続きを済ませましょう。

ナッシュの1ヶ月の料金についてよくある質問

ナッシュを毎日食べると1ヶ月いくら？

1日1食を30日間食べる場合、関東で10食プランを3回注文すると、通常価格では送料込み22,116円が目安です。

ただし、注文するプランや配送回数、割引の適用状況によって実際の金額は変わります。

ナッシュは1ヶ月だけでも利用できる？

はい。ナッシュには継続回数の制限がないため、1ヶ月だけ利用することも可能です。

ただし、次回配送が確定する前に、必要な停止・解約手続きを行ってください。

ナッシュは月額料金がかかる？

ナッシュは、決まった月額会費を支払う仕組みではなく、配送ごとに商品代金と送料が発生するサービスです。

注文しない配送をスキップすることで、利用頻度を調整できます。

ナッシュの1ヶ月の値段は食数と送料で決まる！まとめ

今回は「ナッシュの1ヶ月の値段はいくら？10食・20食・30食の料金と安く買う方法」についてご紹介しました。

ポイントをまとめると、次のとおりです。

ナッシュを毎日利用するのも便利ですが、忙しい日だけ取り入れる方法なら、食費を調整しながら続けられそうですね＾＾

まずは自分が1ヶ月に何食必要なのかを考えて、送料込み

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